陈式太极拳学习通知

陈式太极拳学习通知

太极拳是我国三大内家拳之一，以太极阴阳学说、中医经络学、引导吐纳术等理论方法为指导，具有内外兼修、刚柔相济的特点，集武术攻防、修身养性于一体，适合各个年龄段的人群练习。

陈式太极拳一路，拳势松活圆转，身法中正自然，步法轻灵稳健，蕴含“掤、捋、挤、按”四正手和“采、挒、肘、靠”四隅手的基本劲别，练习“手眼身法步，精神气力功”的整体协调性，阴阳相寓，刚柔相济，缠丝开合，周身一家，是陈式太极拳的经典套路。

曲志远，师从田秋信先生，陈式太极拳第十二代传人，北京陈式太极拳第四代传人。习练太极拳30余年，深谙太极拳理，其拳如行云流水，潇洒自然。中国武术七段，国家级教练，国家级社会指导员。

授课内容：陈式太极拳

授课时间：每周六 上午09:00-11:00

授课地点：北京市中国科学院文献情报中心西侧广场

报名方式：现场报名，直接去即可，无需预约，可试听，决定学习再缴费

联 系 人 ：高同学 15652200643

温馨提醒：请尽量穿宽松一些的衣物，鞋子平底的最好~

天气渐冷，请注意保暖。

运动出汗，请注意防风。

天气干燥，请自备饮水。

新冠未远，请做好防护。